La magia empieza aquí!
Mis clases están diseñadas para ayudarte a fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y reconectar con tu poder. Ya sea en casa o desde mi estudio, hay un espacio para ti.
Elige el plan perfecto para tu estilo de vida
Light Pass
Ligth pass es tu espacio para pausar y reconectar.
Con solo 2 clases presenciales al mes + 2 clases on-demand, puedes empezar a calmar tu sistema nervioso, mover tu cuerpo con amabilidad, y reconectar con tu centro.
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$39.99/mo
Essential Package
Un paquete que no solo te haga verte bien… sino sentirte centrada, en paz y poderosa. Este es el equilibrio real:
4 clases presenciales, 4 clases on-demand, 1 meditación guiada
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$59.99/mo
Mi lenguaje de amor es guiarte a ver tu valor
Imagina despertar y programar tu día en base al amor, la abundancia y la serenidad que habita dentro de ti.
Despertando te ofrece una guía para empezar tu día, calmar tu mente y reducir la ansiedad con solo 5 minutos de tu tiempo al dia.
Calmando la ansiedad
10 portales para reconectar con tu interior
Despertando te ofrece no solo meditaciones, sino un portal para empezar tu día desde el amor, la calma y la abundancia
Reprogramando tu mente
Las meditación no solo calma tu mente, sino que cambia la química de tu cerebro. Esta demostrado que la meditación y respiración consciente aumentan el grosor de la corteza prefrontal, en español: mejora la neuro plasticidad y sirve para aliviar síntomas de depresión, ansiedad, insomnio.
Despertando esta basado en la ciencia, reprogramando tu mente y recordando tu poder de sanación.
Acallando el caos
Las meditaciones de “despertando” están creadas para ayudarte a soltar bloqueos, encontrar claridad en medio del caos y despertar alineada a tu propósito.